調整心態（牛眼看人生）
上星期三上午十時，暴雨傾盆。老牛應老友之約到北角飲茶，下車的時候，銅錢般大的密集雨點打得雨傘嘭嘭作響，馬路邊的積水像山澗急流；行人道面的水淹過鞋面，連褲腳也濕透了。遇上這樣的壞天氣，自然心情也壞透了。不過老牛想到，這是老友堅持了十幾年的定期聚會，應當保持愉快心情，便不把暴雨造成的狼狽相當作一回事，飲完茶回家才慢慢處理。
七月初的一個星期六下午，下了幾個小時暴雨。老牛帶小外孫去觀塘參加課外活動，在裕民坊總站下車時，雨水如山洪般沿著稍斜的路面向低處沖下來，我左手持雨傘，右手把小外孫抱起，涉水衝過馬路，鞋襪全濕透了。把小外孫送到課外活動地點，我立即到觀塘apm賣一對襪子，找個地方坐下把鞋子脫掉，用紙巾吸吸鞋筒裏面的水，然後穿上新買的襪子，耐心等接小外孫下課。
幾年前未退休的時候，在柴灣上班，公司有穿梭巴士到杏花村地鐵站接載員工。有一次掛八號風球，狂風吹起燈箱招牌的碎片、垃圾漫天飛舞。老牛仍要返工，先乘的士到地鐵站轉搭地鐵，到杏花村出站。等公司穿梭車的時間，老牛到「麥記」要了一個套餐，坐在五米高的落地玻璃窗前，一邊吃，一邊細心欣賞暴雨打在玻璃上的痕跡，欣賞狂風掃落葉的景象，欣賞黑雲翻滾的天色，突然想到︰有些人特意在台風到來時到海邊看海浪，也許就是這一種自得其樂的感覺。
任何事物都有正反兩面，如何看待，全在乎個人的心態，或者說是心理、情緒、立場、觀點、角度。正如哲學家常提到的一個命題︰一個杯子有半杯水，悲觀者說︰唉，只得半杯水；樂觀者說，還好，還有半杯水。這就是不同心態看同一個事物、同一個現象得到的不同結論。一九八七年，香港一家電視台播出一套長壽電視劇集，叫做《季節》，當中的主題曲唱道︰「常言道怨亦要做人、笑亦要做人，冷或暖生自你心；惡運到盡頭，好景即將降臨，明天將更近」。意思也正是告誡人們︰如何看待事物，全在乎自己的心。
最近老友傳一些有益資訊給我，其中有一篇《活的是一種心態》，大意是︰人到暮年，拼搏的階段已經過去，得失、成敗、權力、財富基本上已經塵埃落定，不必去羨慕甚至妒忌別人，不必去作無意義的橫向比較；抱持一種豁達、樂觀、不計較、不抱怨、不記恨、不貪婪的心態，健康愉快過日子，便是最好的。老牛十分欣賞這個說法。常言道︰人生不如意事十常八九，自己應當調整心態，多看看如意的「一二」，讓自己保持積極、樂觀、向上、正面的思維，不要被不如意的「八九」纏繞、讓自己老是陷於苦惱、不悅、迷茫、消極之中。
許多人對古典章回小說《三國演義》開首的幾句詞耳熟能詳︰「滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄，是非成敗轉頭空，青山依舊在，幾度夕陽紅；白髮漁樵江渚上，慣看秋月春風，一壺濁酒喜相逢，古今多少事，都付笑談中。」原詞出自明朝文學家楊慎（字升庵）的「臨江仙」，屬於「豪放詞」一派。此詞借漁翁、樵夫這些大時代的小人物、旁觀者口吻，道出對人、對事、對史的超然態度，正是教人不要太執著，對榮辱得失、對「君王天下事、生前身後名」不要太在乎。
朋友傳來的資訊中，有一段是關於如何冷靜處事的，當中說︰要學會三句話，第一句是「算了吧」，意思是接受現實；第二句是「不要緊」，意思是放鬆心情；第三句話是「會過去的」，意思是不要停留在不快的那一刻，要盡快調節自己、向前看。人們勸慰朋友時，常常說「睇開D啦」、「睇化D啦」，便是提醒人們要放開、學會自我開解。傳統智慧常常勸人「放下」、「自在」，此語源於佛家偈語，但原來道家也有這種觀念。羅浮山著名道教聖地「沖虛古觀」的正殿門口，有兩副楹聯，一對是︰「見了便做，做了便放下，了了有何不了；慧生於覺，覺生於自在，生生還是無生。」另一對是︰「世上人法無定法，然後知非法法也；天下事了還未了，何妨以不了了之。」很值得在世人參透。（二零一五年九月十一日）
